战神卡回归？小卡曝光训练状态：漏完美腹肌疑似减重！

2025年8月21日，近日，快船球星科怀 - 莱昂纳德（Kawhi Leonard）的一组训练照引发热议。照片中，他与森林狼球员杰登 - 麦克丹尼尔斯在圣迭戈进行合练时赤膊出镜，清晰展现出线条分明的腹肌和精瘦的肌肉群。这张由森林狼自媒体 Wolves Lead 发布的照片不仅引发球迷对其身体状态的赞叹。上个赛季因为伤病的问题，小卡一直被限制着出场时间，或许新的赛季我们能看到一个完全体的战神卡回归。

目前正值 NBA 休赛期关键阶段。社交媒体上爆出莱昂纳德与麦克丹尼尔斯的合练，两人可能在攻防技巧上进行了针对性交流。值得注意的是，莱昂纳德在照片中身形明显精瘦，网友推测其体重已从 2021 年的 115-120 公斤降至 100-105 公斤，接近其马刺时期的体型。这种调整与其近年来的伤病管理策略密切相关 —— 自 2022 年膝盖炎症爆发后，他通过减重减轻关节负荷，同时提升灵活性和爆发力。

根据知名媒体 Swish Cultures 的独家报道，莱昂纳德在 2025 年夏季进行了前所未有的高强度训练：连续 6 周模拟 NBA 总决赛级别的身体损耗，每周 5 天、每天 3 次高强度对抗训练，重点强化膝盖稳定性。训练师团队透露，他目前的状态 “比去年此时好很多”，但医学专家警告需警惕过度训练对右膝慢性伤病的潜在风险。从照片来看，其腹肌线条的清晰度表明他在核心肌群训练上投入了大量精力，这可能与他近年增加的平板支撑、悬垂举腿等针对性动作有关。

总体而言，这组训练照不仅是莱昂纳德身体状态的展示，更是其职业态度的缩影。在经历多次膝盖手术后，他通过科学调整试图重塑巅峰状态，而新赛季的快船能否在其带领下冲击总冠军，其身体状态的可持续性将是关键变量。